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lunes 28 de marzo de 2011

Maia y su primer comida

Con 5 meses y 11 días, Maia Guadalupe ayer por la tarde-noche recibió sus primeras cucharadas de alimentos. Desde un poco antes de cumplir los 5 meses ya la veíamos preparada para comer, pero preferimos regresar a la rutina luego de las vacaciones para empezar con la ablactación.

Elegimos el chayote como su primer comida y papa fue el encargado de dárselo con una cuchara de la Princesa Bella Durmiente.



Maia acepto las primeras minicucharaditas con algo de recelo. Algunas las conservo en la boca, otras las sacó. Comió 2 medias cucharaditas mas y le dije al papi (quien era el que alimentaba) que hasta ahí, porque no quería sobrecargar al estomago de la bebé. Dicho esto, la bebé jalo su babero y lo mordió con furia Azn con lo cual entendimos que queria más, así que le dimos unas cucharadas más de comida.

Miren esta cara de una señorita que come su primer papilla:



Las fotos fueron tomadas con el iPod de papi y por no tener flash, no tienen mucha claridad.

Hoy comió algo más, aunque no con el mismo entusiasmo, así que preferí no forzarla e intentar más a la noche, o mañana.

Aquí les comparto parte de la nota "Es hora de empezar a comer?" de Tracy Hogg, en www.mamasybebes.com

Se esta usted preguntando si ya es el momento apropiado para comenzar con los sólidos? En general los bebes están listos en algún momento entre los 4 y los 6 meses de edad.

El departamento de Salud de varios países y la Academia Americana de Pediatría recomiendan esperar hasta los 6 meses, especialmente si el bebe ha sido alimentado de forma exclusiva con leche materna. Pero la decisión esta en tus manos y el consejo del pediatra.

A continuación se encuentran algunas señales que nos muestran que nuestro bebe ya esta listo para comenzar con la alimentación complementaria. Probablemente su bebe no haga todas estas cosas, pero este listado de preguntas nos da la pauta para ayudarnos a determinar si ya están listos o no.

- Sostiene firmemente la cabeza?
- Se sienta bien y con seguridad en la silla para comer?
- Hace ruiditos como de mascar con la boca?
- Ya ha ganado suficiente peso? (sugerido el doble del peso del nacimiento)
- Muestra interés en la comida?
- Cierra la boca al rededor de la cuchara?
- Puede mover la comida desde adelanta hacia atrás dentro de su boca?
- Puede mover la lengua adelante y atrás, pero esta perdiendo la tendencia a empujar la comida fuera de su boca?
- Se ve con hambre después de alguna toma durante el día?
- Esta dentando?

Sin importar cuando usted decida introducir los sólidos, siempre conserve en su mente que los sólidos no serán la principal fuente de nutrición de su hijo hasta cerca del primer año de edad. Hasta entonces, la leche materna o de formula es la parte mas importante en la dieta de su bebe, el propósito de los sólidos es como suplemento nutricional y como método de aprendizaje.

La nota completa la lees en www.mamasybebes.com

Y si eres mamá de un bebé prematuro, puedes leer la nota "Introducción de sólidos en el bebé prematuro"

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sábado 26 de marzo de 2011

Llegando... !!!

Como les conté el día en que Maia cumplió 5 meses, tenemos de visita en casa a mi amiga Griselda.

Con ella estuvimos recorriendo la Península de Yucatán durante 6 días, 1.400 kilómetros de descubrimientos, redescubrimientos y más! Ese es el motivo de mi ausencia, aunque cheque algo de Facebook y Twitter en la carretera, desde mi celular.

Debo relatos y fotos!

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miércoles 16 de marzo de 2011

Felices 5 meses, Maia !

Hoy Maia Guadalupe cumple 5 meses de vida.

Quiero contarles cosas de ellas y todo lo que viene a mi mente es maravilloso y perfecto. Y les quiero contar algo que no lo sea pero... no tengo!

Bueno, aún no le perforamos sus orejitas... eso... es malo? Lo hare esta semana, cuando reciba sus vacunas...

Algo malo o no tan lindo... uhm... no tengo!!!! Menos ahora, que está super consentida por la tia Gri, que nos está visitando desde Argentina... veremos qué pasa cuando ella no esté. Además, la tía les trajo regalos de Alpharamis, Cheeky, libros para mi, ropa de Kensington para F... puf!, merece un post aparte!

Lo que sigue es parte de la nota "Tu bebé: 5 meses" en www.mamasybebes.com

Desarrollo: Coordinación

En los primeros seis meses, el bebé necesita aprender la coordinación mano-ojo. En primer lugar, el bebé verá en algo, pero sin tocarlo: lo que tiene que aprender es a mirar algo, decidir lo que va a hacer al respecto, estimar si está a su alcance y, a continuación alcanzarlo. Los adultos lo damos por hecho, pero hemos tenido que aprender para atrapar una pelota, conducir un automóvil y muchas de las otras actividades cotidianas que hacemos como adultos.

El bebé puede estar perfectamente sin juguetes en los primeros meses. Sus manos son su juguete más importante y le tomará algún tiempo más descubrir que va a poder disfrutar de los rostros a su alrededor. Al principio, el bebé pasará por delante de su cara sus manos sin tener la menor idea de que le pertenecen. Por eso, es muy probable que si pones un juguete en sus manos, y bebé -de seguro- se golpeé en la cabeza con el. Por eso, los juguetes que pongas en las manos de tu bebe deben ser suaves.

El siguiente paso para el bebé es apoderarse de algo que ha recreado en su imaginación. Cosas de su cunas o juguetes atados a su gimnasio para bebés, o el collar que llevas será especialmente atractivo para él.

Ahora domina más habilidades físicas, como levantar la cabeza y los hombros cuando está sobre su pancita o extender los bracitos y las piernas y arquear la espalda. Por eso notarás que para llamar tu atención se retuerce o hace ruiditos, antes de ponerse a llorar. Durante los próximos tres meses, tu bebé desarrollará su propia forma de hacerte saber lo que piensa, quiere y necesita.

Desarrollo: Crecimiento

En los primeros tres meses los bebés aumentan entre 170 grs. y 225 grs. a la semana. Después de eso, su tasa de crecimiento se desacelera a entre 140 grs. y 170 grs. por semana. Lo más importante es que stu bebé gane peso de forma regular. Cada bebé es diferente y algunos aumentarán más lentamente que otros.

Comportamiento: ¿un bebé malcriado?

No es posible malcriar a un bebé. Los bebés que son amados y cuidados constantemente y sus necesidades básicas fueron cubiertas, se convierten en niños más estables y seguros.

Sueño: Dormir durante la noche

Si eras de las que con dormir 7 u 8 horas te resultaba suficiente antes de convertirte en mamá, debes de saber que -para un bebé- dormir 5 horas seguidas lo considera de la misma manera. Ten en cuenta que no porque haya dormido durante un largo tramo de una noche no significa que lo hará de nuevo las noches siguientes.
A esta edad, algunos bebés empiezan a dormir más tiempo en la noche, algunos hasta por 12 horas sin interrupción y otros por 8 o más, pero la mayoría se despierta con bastante regularidad para alimentarse. La mayoría ha aprendido a dormir más de noche que de día, aunque todavía necesitan de dos o tres siestas durante el día.

Si quieren leer la nota completa, visiten "Tu bebé: 5 meses" en www.mamasybebes.com

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martes 8 de marzo de 2011

#mamastuiteras #mamasblogueras 6: TweetDeck

Hoy les quiero presentar a mi cliente para Twitter preferido: TweetDeck.

Si eres nueva en Twitter y si estás pensando en darle un poco de impulso a tu sitio con la ayuda de esta herramienta de micro blogging, TweetDeck te ayuda con la difusión de tu material e interactuar con tus followers.

Si esto era lo que buscabas, sigue leyendo la nota!

Seguir leyendo en Soy Mamá Blog

TweetDeck es una herramienta completamente gratuita, que puedes descargar al escritorio o en tu IPhone. Verás todo tu timeline igual que desde la página de Twitter.com solo que en columnas. Totalmente personalizable, puedes elegir columnas para tu timeline, tu menciones, mensajes directos, favoritos y tus propios tweets.

Y lo recomiendo mucho si manejas mas de una cuenta como en mi caso: la de mamasybebes.com (@mamasybebes) la del Directorio Somos Mamas (@somosmamas) y la personal (@vivianag4)

Y no solo eso, TweetDeck te permite acceso a tu cuenta de Facebook y otras redes sociales, para actualizar tus estados desde el propio TweetDeck sin necesidad de entrar a cada una de esas páginas.

TweetDeck tiene una alarma configurable que reproduce un sonido cada vez que eres mencionada o recibes un DM. Como me gusta decir, es 100% personalizable !!! Incluso, los colores en negro y grises que ves en la foto del blog, pueden ser cambiados para que queden a tu entero gusto !

Otro beneficio es el de poder programar tus tweets si deseas que se emitan en la madrigada o en un horario en el cual sabes que no estarás cerca de la computadora.

Espero que esta revisión les sea de utilidad para su participación en el microblogging.

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Día internacional de la mujer

Hoy es el día en que "celebramos" a todas las mujeres de este mundo. Y permitanme las comillas, dado que pienso 2 cosas sobre este día: 1, que me parece soberana estupidez tener "un día de la mujer" y para los hombres, no. Pedimos igualdad, pero del dicho hay hecho, se ve que aún hay un gran trecho.

Sigue leyendo el artículo en su fuente original: Soy Mamá Blog

Y 2, aún falta mucho para hacer en tema de Derechos para la mujer. Aún hay maltrato, machismo. No iba a escribir nada sobre este día, pero me inspiró a hacerlo la pobre vecina del edificio de enfrente, que fue apaleada (si, tal como leen) por su marido 10 minutos antes de empezar a redactar esto. A esa mujer ni como decirle "feliz dia"

Y por último, me quedo con la frase de @marthadebayle: #Nunca olviden q ser pro mujer nunca significa ser anti hombres"

Acerca del Día Internacional de la Mujer

Según Wikipedia, en este día se conmemora la lucha de la mujer por su participación, en pie de igualdad con el hombre, en la sociedad y en su desarrollo integro como persona.

El 8 de marzo hace referencia a los hechos que sucedieron en esa fecha del año 1908, cuando murieron calcinadas 146 mujeres trabajadoras de la fábrica textil Cotton de Nueva York en un incendio provocado por las bombas incendiarías que les lanzaron ante la negativa de abandonar el encierro en el que protestaban por los bajos salarios y las infames condiciones de trabajo que padecían.

También se reconoce como antecedente a las manifestaciones protagonizadas por obreras textiles el 8 de marzo de 1957, también en Nueva York.

Día Internacional de la Mujer 2011

Los eventos están programados para llevarse a cabo en más de 100 países de todo el mundo durante el trascurso del día hoy, para conmemorar el 100 aniversario del Día Internacional de la Mujer.

Y un muy feliz día a todas las hermosas mujeres que conozco!!!!!!

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domingo 6 de marzo de 2011

10 temas toxicos de los que no deberias hablar en tu blog

Hace un par de años, en la seccion Monkee see del blog NPR, publicaron un post con 10 puntos que no se deberían de discutir en Internet.

La autora dice que en algún momento, una se puede sentir con los deseos irrefrenables de discutir sobre estos temas, pero que es mejor evitar caer en la tentación. Aquí, los 10 temas a evitar, solo que con mi reflexión personal, que no pensaba evitar de todos modos :P

10 temas tóxicos de los que no deberías hablar en tu blog Publicado originalmente en Soy Mamá Blog

1. Homeschooling o Educación en el hogar. Ya se sabe, el bando de "nada puede educar mejor a mis hijos que la escuela" frente a "mis hijos son mas inteligentes porque yo misma les enseño".

2. Autos y motos Vs. peatones. Parece que hablar sobre los poco decente que son algunos motociclistas, algunos automovilistas y algunos peatones, suele provocar malestar entre los lectores... nunca vi algo por el estilo!

3. Quiroprácticos. El artículo original menciona que las personas con problemas de espalda pueden ser muy mal humor y que es mejor no decirles que la medicina alternativa puede conferir algún riego.

4. Cortar las garras-uñas de los gatos. En algún punto de este loco planeta, ese tema parece ser tabú. No tengo gatos, pero si los tuviera y anduvieran arañando mis muebles, seguramente lo haría!

5. La piratería de música y películas. Ah por Dios, quien esté libre de un reproductor d emp3, que tire la primera piedra!

6. La lactancia materna. Muy en auge actualmente con Facebook que censura las fotos de los pechos maternos... y muchas mamás que dan el biberón diciendo que no pongamos esas fotos desagradables, etc.... mejor, evitar el tema.

7. Coldplay. Coldplay????? No se qué tienen de bueno o qué tienen de malos, simplemente, me son indiferentes.

8. Twitter. Un simple tema puede convertirse en tema de batalla campal en Twitter. Consejo: no te tomes demasiado en serio nada que no sea de tu interés.

9. El final de Los Soprano. Se nota que esta lista tiene 2 años... no vi la serie porque no me atrajo. Generalmente, me aburre cuando todo el mundo habla del mismo libro o de la misma serie o de la misma película....

10. Mac Vs. PC. Otro tema sensible y lo resumire así: mi marido ama a Apple y yo a las PC de Bill Gates... Y nadie mencione a Linux si no quiere ser gravemente herido !!!

Personalmente, tengo otros muchos temas que creo que serían más delicados o que también provocan enfrentamientos, tales como:

- Aborto
- Colecho
- Vacunar o no hacerlo
- Cesarea programada Vs. parto natural
- Parto en casa
- Pañales desechables o descartables

Y ustedes? cuantos de estos 10 temas no tocarían? o cuales agregarían o quitarían ?

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jueves 3 de marzo de 2011

@EmbarazadaCom un sitio con info erronea

El primer indicio llegó a través de un contacto de Facebook, que compartió una nota de embarazada.com cuyo título rezaba "Exceso de mimo es tan nocivo como falta de amor".

Decentemente, lo primero que se puede pensar es que el título es desafortunado. Luego se piensa que es una soberana estupidez. Y me remontó a las sugerencias del portal español Dodot sobre el castigo físico a los niños. Porque el castigo físico duele, pero la falta de amor y afecto también lastiman.

Aquí una captura, por si el sitio tiene la decencia de borrar tal post

"Los padres que cuidan en exceso a sus hijos les están coartando sus posibilidades de crecimiento. Los niños deben correr riesgos y tomar decisiones, esto les ayuda a forjarse un carácter, además los acostumbra a afrontar dificultades y resolverlas.

La sobreprotección muchas veces enmascara el desafecto, pues obedece al deseo de mantener dependientes a los hijos. Luego, al faltarles la sombra protectora se desestabilizan más fácilmente.
Se afirma que "más importante que la constitución misma del hogar es la responsabilidad con que los padres desempeñan su papel, pues ello determinará el equilibrio del niño”."

El mundo está lleno de ignorancia. Una cosa es el mimo, la caricia, el abrazo y beso que le damos a nuestros hijos. Y otra cosa distinta es la sobreproteccion y esta nota, equipara ambas actitudes como iguales.

El mundo está lleno de ignorancia. Y lleno de criminales y delincuentes y gente abandonada que no recibió la debida atención de sus padres y -por qué no!- sobreprotección de los mismos... o acaso alguien duda que si en este mundo hubiera un poco más de amor para las criaturas que son nuestro futuro, todo no sería radicalmente opuesto a lo que vemos hoy en día?

Y el segundo indicio, mucho más triste, si cabe la apreciación, fue el que mi amiga Daysha de Puerto rico me hizo llegar a mi inbox de Facebook.

Una mamá le hace una pregunta a un supuesto "profesional" de embarazada. sobre embarazo y lactancia materna

"Tengo una niña de 1 año 7 meses que aún toma pecho, yo estoy embarazada de 2 meses, le afecta al bebe esto, a mi o mi hija."


Y el profesional, responde:

En estas circunstancias es recomendable que dejes de amamantar a tu hija, ya que los requerimientos del nuevo embarazo se suman a los requerimientos de la lactancia, además ya tu hija no necesita de la leche materna (ésta es recomendable hasta los seis meses de edad, luego no alimenta, únicamente fortalece la unión y afecto madre-hijo). Por otro lado, el estímulo de la succión puede liberar una hormona llamada oxitocina que te puede inducir contracciones uterinas.




De lo cual, se desprende la humilde opinión de esta mamá blogguera: embarazada.com no tiene idea sobre la crianza con apego y la lactancia materna prolongada, que muchas mamás han practicado mientras estaba embarazada, con sus hijos mayores.

Y que la leche materna, luego de los 6 meses SIGUE siendo alimento ESTES O NO embarazada. Y que la OMS y no un intento de profesional como el del sitio PONDERA LA LACTANCIA MATERNA HASTA LOS 2 AÑOS..

Ojala tengamos alguna respuesta de parte de la gente del sitio... Mientras, las invito a que entren en los links y se contacten con el sitio, para que sepan que están dando informacion erronea y mas que erronea, horrorosa

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Siganme, no las voy a defraudar jajajajaja

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